Un estudio de la Universidad de Nagoya, en Japón, ha descubierto un método simple y efectivo para reducir la ira. Según la investigación publicada en la revista Scientific Reports, escribir pensamientos negativos en un papel y luego destruirlo puede eliminar casi por completo la sensación de enojo.
Era una cálida noche de febrero en Sídney cuando Hannah Grundy recibió un mensaje inquietante en su bandeja de entrada.
Llegó la hora de la verdad. Tras una semana de frenética competencia entre las mejores novenas del Caribe, Centro y Norteamérica, este viernes se conoció al nuevo campeón de la Serie del Caribe 2025. Y solo uno levantó el trofeo: República Dominicana, que venció en la final por apenas 1-0 a México.
Tu cuenta corriente es el centro de tus finanzas: ahí recibes tu salario, pagas tus facturas y realizas tus compras diarias. Sin embargo, mantener demasiado o muy poco dinero en ella puede traer consecuencias negativas. La clave está en encontrar un equilibrio que te permita cubrir tus gastos sin perder oportunidades de ahorro e inversión.
Seguramente alguna vez has sentido incomodidad al ver a alguien cometer un error en público o protagonizar una situación embarazosa. Esa sensación, conocida como vergüenza ajena, es una reacción emocional que nos hace sentir malestar sin haber vivido la experiencia en carne propia.
