9 cosas que los expertos desearían que hagas en la mediana edad para aumentar tu longevidad
La manera en que tratas tu cuerpo y tu cerebro en la mediana edad, definida a grandes rasgos entre los 40 y los 60 años, puede influir enormemente en cómo envejeces en las siguientes décadas. Las semillas de muchas afecciones relacionadas con la edad, como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, el cáncer y la demencia,…
