Qué le pasa a la memoria si dormís poco y hacés ejercicio antes de acostarte, según un estudio
El estudio mostró que quienes hicieron actividad física antes de una noche de sueño restringido recordaron mejor que quienes no se ejercitaron. (Imagen Ilustrativa Infobae) 05 Sep, 2026 05:33 p. m. EST Dormir poco suele dejar una marca al día siguiente: cuesta concentrarse, fallan los reflejos y la memoria empieza a mostrar fisuras. Una reciente…
